Monte Sella

ANLAGE

Das Monte Sella liegt sehr idyllisch in den Dolomiten im UNESCO-Weltnaturerbe in St. Vigil in Ennebergund. Es bietet den ganz besonderen Wohlfühlfaktor: Gastfreundschaft wird hier wortwörtlich verstanden. Gäste werden hier zu Freunden, denen man mit Aufmerksamkeit und grossem Respekt begegnet. Die Gastgeber Anna Cristina und Norbert Cristolfini nehmen sich viel Zeit für ihre Gäste und bieten Raum für interessante Gespräche und individuelle Betreuung. Anna Cristina hat eine Ayurveda-Ausbildung in München absolviert und Seminare in Bio-Naturopathie, Energiearbeit, Fussreflexzonenmassage wie auch Kräuterseminare besucht und verfügt über eine Kosmetikausbildung. Norbert ist seit über 25 Jahren mit Leib und Seele Gastwirt und legt Wert auf eine gesunde, regionale Küche mit Verwendung von Naturprodukten.

WOHNEN

Die Classic- und Superior-Zimmer bestechen durch ihre besondere Einrichtung. Im klassischen Jugendstil ausgestattet, sind sie eine schöne Hommage an vergangene Zeiten. Gemütliches Ambiente sowie zeitlos verspielte Eleganz tragen wesentlich zum Zauber des 4-Sterne-Hotels bei. Die Classic-Zimmer sind zwischen 22-28 m² gross und die Superior-Zimmer bieten sogar 39 m². Alle verfügen über Bad/WC, Telefon, Fernseher, Kühlschrank, Bademantel, Badeschlappen, Safe und Internetanschluss. Daneben gibt es die modernen Alpinsuiten, die sich auf 45 m² auf zwei Ebenen verteilen mit Galerie, grossem Bad/WC im Schlafraum und einem Tages-WC im Wohnraum. Die Suiten bieten Bademantel, Schlappen, Föhn und Satellitenfernseher, Telefon, Safe, Kühlschrank, Internetanschluss und Balkon. Der würzige Geruch von heimischen Hölzern erinnert an die Wälder der Dolomiten.

AYURVEDA/DETOX

Sandra Memmo ist Ayurveda Spezialistin und Dozentin mit ÜBER 20 Jahren Erfahrung. Seit 1993 widmet sich die Deutsche dem traditionellen Ayurveda, das sie in Sri Lanka und Indien studiert hat. Danach bildete sie sich laufend weiter in den Bereichen Heilpraktik, Body Talk, Cranio Sacral, systematische Arbeit, Qi Gong, Yoga, Meditation, Fasten und Kräuterheilkunde. Sie legt wert auf das Ganzheitliche und leitete zuletzt die Ayurveda-Sektion in der AyurVilla Bentota auf Sri Lanka. Die Behandlungen im Monte Sella werden nach dem Prinzip des traditionellen Ayurveda durchgeführt. Die Massagen erfolgen nur mit hochwertigen einheimischen Kräuterölen. Die Entschlackung wird mit Heiss-Wasser-Trinken, Ur-Tinkturen und speziellen Tees begleitet. Ggf. werden die Behandlungen etwas abgeändert und der individuellen Konstitution der Kurgäste angepasst, das kann erst nach der Konstitutionsbestimmung besprochen werden. Auch Basenfasten mit täglich drei basischen Mahlzeiten wird unter der fachkundigen Aufsicht von Sandra Memmo angeboten. 

In diesem Jahr finden zu folgenden Zeitpunkten Gesundheitswochen im Monte Sella statt:

25.03. - 01.04.2017 und 09.09. - 16.09.2017: Basenfasten, inkl.:

  • Vollzeitbetreuung durch die Therapeutin Sandra Memmo
  • 6x morgendliche Qi Gong- und Yogaübungen à jeweils 70 Minuten
  • Natürliche Mineralstoffe, täglich verschiedene Tees
  • 5x Behandlungen à 50 Minuten: Rücken-Honigmassage, Salz-Ölmassage & Naturkosmetik, 1x Ganzkörperpackung, auf der Warmwasserbettliege, 1x Abhyanga, Cranio Sacral oder Body Talk Balance und 1x Detox-Fussbad à 30 Minuten
  • 5x frisch zubereitete Kräuterwickel für die Unterstützung der Leberreinigung; Abführen nach Bedarf
  • 2x Vorträge und Gesprächsrunde in der Gruppe am Abend (90 Minuten) zu den Tehmen gesunder Darm, aktive Leber, Säure-Basenhaushalt, Ernährung, Kräuterkunde, Verwöhnstündchen-Naturkosmetik in der Gruppe
  • Täglich geführte Meditation am Abend
  • Fastenmappe und ANleitung/Rezepte für die Aufbauwoche zu Hause

Preis pro Person im Doppelzimmer 1'310 Franken und im Einzelzimmer 1'465 Franken; ein Zusatzpaket mit 1x Naturheilkunde-Beratung mit Erstellung von individuellen spagyrischen Heimitteln (60 Min.), 1x Dorn-Osteopathiebehandlung (60 Min.) und 2x Bodyforming Aromakörperwickel mit Cellulitemassage (60 Min.) kann für 235 Franken dazugebucht werden.

 

17.06. - 24.06.2017: Anti-Stress-Woche, inkl.:

  • 7 Tage Halbpension
  • 6x morgendliche Qi Gong- oder Yoga-und Enstpannungsübungen  à jeweils 70 Minuten
  • Täglich verschiedene Tees und Wilkdkräutersmoothies sowie Kräutertinkturen
  • 1x Vortrag: Dem Stress gelassen begegnen
  • 1x Kurzanamnese mit naturheilkundlicher Beratung und indivudeller Erstellung einer spagyrischen Rezeptur (60 Min.)
  • 2x Fussreflexzonenmassage à 50 Minuten, 2x Abhyanga mit Wärmeanwendung auf der Wasserbettliege à 80 Minuten, 1x Ayurveda Kopf-Nackenmassage à 25 Minuten, 1x Rücken-Honigmassage mit intensiver Rückenmassage und Khadi Vasti
  • Wanderungen unter der Leitung von Gastgeber Norbert

Preis pro Person im Doppelzimmer 1'310 Franken und im Einzelzimmer 1'465 Franken; ein Zusatzpaket mit 1x Crano Sacrale-Osteopathiebehandlung (60 Min.), 1x Kinesiologische Sitzung (60 Min.) und 1x Ohrreflexzonenmassage mit Ohrenkerzenbehandlung (50 Min.) kann für 220 Franken dazugebucht werden.

 

25.06. - 29.06.2017: Happy-Aging: Schönheit und Verjüngung, inkl.:

  • 4 Tage Halbpension
  • 4x morgens Yoga-und leichtes Body-Workout sowie Gehinrtraining à jeweils 70 Minuten
  • Täglich unterstützendeTees und Rasayanas (ayurvedische Stärkungsmittel)
  • 1x Vortrag: Fit, schön & leistungsfähig im Alter sowie 1x Vortrag: Naturkosmetik und eine Pflegeanleitung für zu Hause
  • 1x Kurzanamnese mit naturheilkundlicher Beratung und indivudeller Erstellung einer spagyrischen Rezeptur (60 Min.)
  • 1x Fussreflexzonenmassage à 50 Minuten, 1x Abhyanga mit Wärmeanwendung auf der Wasserbettliege à 80 Minuten, 1x Gesichtsbehandlung mit Hals- und Handpackung à 80 Minuten, 1x Maniküre und 1x Pediküre à jeweils 45 Minuten
  • 1x Shoppingtour in Bruneck mit Anna Cristina und Sandra

Preis pro Person im Doppelzimmer 905 Franken und im Einzelzimmer 990 Franken

01.07. - 08.07.2017 und 16.09. - 23.09.2017: Alpine-Ayurveda, inkl.:

  • 7 Tage ayurvedisch-mediterraner Halbpension mit speziellem ayurvedischem Frühstücksbuffet
  • 1x Konstitutionstypbestimmung mit Sandra Memmo (60 Min.)
  • 6x morgendliche Körper- und Atemübungen aus dem Yoga und Qi Gong sowie Meditation und Gesundheitstipps aus dem Ayurveda à jeweils 70 Minuten
  • 4x warme Kräuterwickel
  • 1x Vortrag über Ayurveda-Ernährung und Lebensweise in unserem Breitengrad 
  • 1x Abhyanga mit Kräuterbiosalzpeeling und Wärmeanwendung auf der Wasserbettliege à 80 Minuten
  • 1x Mukabhyanga Lepa ayurvedische Gesichts-, Nacken- und Fussmassage mit Naturkosmetikbehandlugn (50 Min.)
  • 1x ayurvedische Fussmassage (50 Min.)
  • 1x Honigmassage zum Entschlacken mit anschliessender Rückenölmassage und Khadivasti (50 Min.)
  • 1x Reinigungstag (Virechana mit Darmsanierung)
  • Kräutertees für Leber, Niere, Darm und Hat
  • Auf Wunsch Kräutereinläufe (extra zu bezahlen)

Preis pro Person im Doppelzimmer 1'430 Franken und im Einzelzimmer 1'540 Franken; ein Zusatzpaket mit 3x Shirodhara (60 Min.) und 1x Nasaya-Nasennebenhölenbehandlung (30 Min.) kann für 310 Franken dazugebucht werden.

PREISE

ACHTUNG: DIE FOLGENDEN PREISE SIND BEREITS AN DEN EURO-KURS ANGEPASST, PREISÄNDERUNGEN INFOLGE SCHWANKENDEN EURO-KURSES BLEIBEN VORBEHALTEN. 

25.03. - 01.04.2017 und 09.09. - 16.09.2017: Basenfasten, inkl.:

  • Vollzeitbetreuung durch die Therapeutin Sandra Memmo
  • 6x morgendliche Qi Gong- und Yogaübungen à jeweils 70 Minuten
  • Natürliche Mineralstoffe, täglich verschiedene Tees
  • 5x Behandlungen à 50 Minuten: Rücken-Honigmassage, Salz-Ölmassage & Naturkosmetik, 1x Ganzkörperpackung, auf der Warmwasserbettliege, 1x Abhyanga, Cranio Sacral oder Body Talk Balance und 1x Detox-Fussbad à 30 Minuten
  • 5x frisch zubereitete Kräuterwickel für die Unterstützung der Leberreinigung; Abführen nach Bedarf
  • 2x Vorträge und Gesprächsrunde in der Gruppe am Abend (90 Minuten) zu den Tehmen gesunder Darm, aktive Leber, Säure-Basenhaushalt, Ernährung, Kräuterkunde, Verwöhnstündchen-Naturkosmetik in der Gruppe
  • Täglich geführte Meditation am Abend
  • Fastenmappe und ANleitung/Rezepte für die Aufbauwoche zu Hause

Ein Zusatzpaket mit 1x Naturheilkunde-Beratung mit Erstellung von individuellen spagyrischen Heimitteln (60 Min.), 1x Dorn-Osteopathiebehandlung (60 Min.) und 2x Bodyforming Aromakörperwickel mit Cellulitemassage (60 Min.) kann für 235 Franken dazugebucht werden.

Preis pro Person im Classic-ZimmerDZEZ
1 Woche (7 Nächte, 7 Kurtage)1'310.-1'465.-

 

17.06. - 24.06.2017: Anti-Stress-Woche, inkl.:

  • 7 Tage Halbpension
  • 6x morgendliche Qi Gong- oder Yoga-und Enstpannungsübungen  à jeweils 70 Minuten
  • Täglich verschiedene Tees und Wilkdkräutersmoothies sowie Kräutertinkturen
  • 1x Vortrag: Dem Stress gelassen begegnen
  • 1x Kurzanamnese mit naturheilkundlicher Beratung und indivudeller Erstellung einer spagyrischen Rezeptur (60 Min.)
  • 2x Fussreflexzonenmassage à 50 Minuten, 2x Abhyanga mit Wärmeanwendung auf der Wasserbettliege à 80 Minuten, 1x Ayurveda Kopf-Nackenmassage à 25 Minuten, 1x Rücken-Honigmassage mit intensiver Rückenmassage und Khadi Vasti
  • Wanderungen unter der Leitung von Gastgeber Norbert

Ein Zusatzpaket mit 1x Crano Sacrale-Osteopathiebehandlung (60 Min.), 1x Kinesiologische Sitzung (60 Min.) und 1x Ohrreflexzonenmassage mit Ohrenkerzenbehandlung (50 Min.) kann für 220 Franken dazugebucht werden.

Preis pro Person im Classic-ZimmerDZEZ
1 Woche (7 Nächte, 7 Kurtage)1'310.-1'465.-

 

25.06. - 29.06.2017: Happy-Aging: Schönheit und Verjüngung, inkl.:

  • 4 Tage Halbpension
  • 4x morgens Yoga-und leichtes Body-Workout sowie Gehinrtraining à jeweils 70 Minuten
  • Täglich unterstützendeTees und Rasayanas (ayurvedische Stärkungsmittel)
  • 1x Vortrag: Fit, schön & leistungsfähig im Alter sowie 1x Vortrag: Naturkosmetik und eine Pflegeanleitung für zu Hause
  • 1x Kurzanamnese mit naturheilkundlicher Beratung und indivudeller Erstellung einer spagyrischen Rezeptur (60 Min.)
  • 1x Fussreflexzonenmassage à 50 Minuten, 1x Abhyanga mit Wärmeanwendung auf der Wasserbettliege à 80 Minuten, 1x Gesichtsbehandlung mit Hals- und Handpackung à 80 Minuten, 1x Maniküre und 1x Pediküre à jeweils 45 Minuten
  • 1x Shoppingtour in Bruneck mit Anna Cristina und Sandra
Preis pro Person im Classic-ZimmerDZEZ
4 Nächte, 4 Kurtage905.-990.-

 

01.07. - 08.07.2017 und 16.09. - 23.09.2017: Alpine-Ayurveda, inkl.:

  • 7 Tage ayurvedisch-mediterraner Halbpension mit speziellem ayurvedischem Frühstücksbuffet
  • 1x Konstitutionstypbestimmung mit Sandra Memmo (60 Min.)
  • 6x morgendliche Körper- und Atemübungen aus dem Yoga und Qi Gong sowie Meditation und Gesundheitstipps aus dem Ayurveda à jeweils 70 Minuten
  • 4x warme Kräuterwickel
  • 1x Vortrag über Ayurveda-Ernährung und Lebensweise in unserem Breitengrad 
  • 1x Abhyanga mit Kräuterbiosalzpeeling und Wärmeanwendung auf der Wasserbettliege à 80 Minuten
  • 1x Mukabhyanga Lepa ayurvedische Gesichts-, Nacken- und Fussmassage mit Naturkosmetikbehandlugn (50 Min.)
  • 1x ayurvedische Fussmassage (50 Min.)
  • 1x Honigmassage zum Entschlacken mit anschliessender Rückenölmassage und Khadivasti (50 Min.)
  • 1x Reinigungstag (Virechana mit Darmsanierung)
  • Kräutertees für Leber, Niere, Darm und Hat
  • Auf Wunsch Kräutereinläufe (extra zu bezahlen)

Ein Zusatzpaket mit 3x Shirodhara (60 Min.) und 1x Nasaya-Nasennebenhölenbehandlung (30 Min.) kann für 310 Franken dazugebucht werden.

 

Preis pro Person im Classic-ZimmerDZEZ
1 Woche (7 Nächte, 7 Kurtage)1'430.-1'540.-

 

 

«Die dipl. Ayurveda-Spezialistin des Monte Sellas kenne ich persönlich und kann sie Ihnen wärmstens empfehlen. Gerne erzähle ich Ihnen mehr.»

Anouk von Euw
Tel. +41 44 371 93 93

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