Monte Sella

ANLAGE

Das Monte Sella liegt sehr idyllisch in den Dolomiten im UNESCO-Weltnaturerbe in St. Vigil in Ennebergund. Es bietet den ganz besonderen Wohlfühlfaktor: Gastfreundschaft wird hier wortwörtlich verstanden. Gäste werden hier zu Freunden, denen man mit Aufmerksamkeit und grossem Respekt begegnet. Die Gastgeber Anna Cristina und Norbert Cristolfini nehmen sich viel Zeit für ihre Gäste und bieten Raum für interessante Gespräche und individuelle Betreuung. Anna Cristina hat eine Ayurveda-Ausbildung in München absolviert und Seminare in Bio-Naturopathie, Energiearbeit, Fussreflexzonenmassage wie auch Kräuterseminare besucht und verfügt über eine Kosmetikausbildung. Norbert ist seit über 25 Jahren mit Leib und Seele Gastwirt und legt Wert auf eine gesunde, regionale Küche mit Verwendung von Naturprodukten.

WOHNEN

Die Classic- und Superior-Zimmer bestechen durch ihre besondere Einrichtung. Im klassischen Jugendstil ausgestattet, sind sie eine schöne Hommage an vergangene Zeiten. Gemütliches Ambiente sowie zeitlos verspielte Eleganz tragen wesentlich zum Zauber des 4-Sterne-Hotels bei. Die Classic-Zimmer sind zwischen 22-28 m² gross und die Superior-Zimmer bieten sogar 39 m². Alle verfügen über Bad/WC, Telefon, Fernseher, Kühlschrank, Bademantel, Badeschlappen, Safe und Internetanschluss. Daneben gibt es die modernen Alpinsuiten, die sich auf 45 m² auf zwei Ebenen verteilen mit Galerie, grossem Bad/WC im Schlafraum und einem Tages-WC im Wohnraum. Die Suiten bieten Bademantel, Schlappen, Föhn und Satellitenfernseher, Telefon, Safe, Kühlschrank, Internetanschluss und Balkon. Der würzige Geruch von heimischen Hölzern erinnert an die Wälder der Dolomiten.

AYURVEDA/DETOX

Sandra Memmo ist Ayurveda Spezialistin und Dozentin mit ÜBER 20 Jahren Erfahrung. Seit 1993 widmet sich die Deutsche dem traditionellen Ayurveda, das sie in Sri Lanka und Indien studiert hat. Danach bildete sie sich laufend weiter in den Bereichen Heilpraktik, Body Talk, Cranio Sacral, systematische Arbeit, Qi Gong, Yoga, Meditation, Fasten und Kräuterheilkunde. Sie legt wert auf das Ganzheitliche und leitete zuletzt die Ayurveda-Sektion in der AyurVilla Bentota auf Sri Lanka. Die Behandlungen im Monte Sella werden nach dem Prinzip des traditionellen Ayurveda durchgeführt. Die Massagen erfolgen nur mit hochwertigen einheimischen Kräuterölen. Die Entschlackung wird mit Heiss-Wasser-Trinken, Ur-Tinkturen und speziellen Tees begleitet. Ggf. werden die Behandlungen etwas abgeändert und der individuellen Konstitution der Kurgäste angepasst, das kann erst nach der Konstitutionsbestimmung besprochen werden. Auch Basenfasten mit täglich drei basischen Mahlzeiten wird unter der fachkundigen Aufsicht von Sandra Memmo angeboten. 

Die Kurwochen finden Sie unter der Rubrik "Peise" inkl. deren Beschreibung.

 

PREISE

ACHTUNG: DIE FOLGENDEN PREISE SIND BEREITS AN DEN EURO-KURS ANGEPASST, PREISÄNDERUNGEN INFOLGE SCHWANKENDEN EURO-KURSES BLEIBEN VORBEHALTEN. 

Detox-Woche; Basenfasten-Woche vom: 03.04.2018 - 10.04.2018 und 15.09.2018 - 22.09.2018 inkl.:
Basenfasten ist eine Alternative zum klassischen Heilfasten und wird als Genussfasten bezeichnet. Die Woche beginnt mit dem Abführen. Beim Basenfasten erhalten Sie tägiche drei basische Mahlzeiten.

  • Vollzeitbetreuung durch die Therapeutin Sandra Memmo
  • 6x morgendliche Qi Gong- und Yogaübungen à jeweils 60 Minuten
  • Natürliche Mineralstoffe, täglich verschiedene Tees
  • 5x Behandlungen à 50 Minuten: Rücken-Honigmassage, Salz-Ölmassage & Naturkosmetik, 1x Ganzkörperpackung, auf der Warmwasserbettliege, 1x Abhyanga, Cranio Sacral oder Body Talk Balance und 1x Detox-Fussbad à 30 Minuten
  • 5x frisch zubereitete Kräuterwickel für die Unterstützung der Leberreinigung; Abführen nach Bedarf
  • 1x Vortrag und Gesprächsrunde in der Gruppe zu den Tehmen gesunder Darm, aktive Leber, Säure-Basenhaushalt, Ernährung, Kräuterkunde, Verwöhnstündchen-Naturkosmetik in der Gruppe
  • 1x Verwöhnstunde - Naturkosmetik mit Anna Cristina vom Monte Sella
  • Fastenmappe und ANleitung/Rezepte für die Aufbauwoche zu Hause

Ein Zusatzpaket mit 1x Naturheilkunde-Beratung mit Erstellung von individuellen spagyrischen Heimitteln (60 Min.), 1x Dorn-Osteopathiebehandlung (60 Min.) und 2x Bodyforming Aromakörperwickel mit Cellulitemassage (60 Min.) kann für 250 Franken dazugebucht werden.

Preis pro Person im Classic-ZimmerDZEZ
1 Woche (7 Nächte, 7 Kurtage)1'485.-1'655.-

 

Gesunder Rücken (Sprialstabilisation der Wirbelsäule); 27.06.2018 - 01.07.2018:
Um Rückenschmerzen in den Griff zu bekommen braucht es neue Wege und Methoden. Dieser von Frau Memmo entwickelte Intensivkurs umfasst Training, Therapie und Massagen. Neben dem täglichen Training erlenen Sie das Selbsthilfe Trainingsprogramm für Zuhause und erhalten gezielte Anwendungen/Massagen für Ihren Rücken.

  • 4 Tage Halbpension
  • 1x Vortrag zur Spiralstabilisation
  • 7 x 1.5 Stunden Trainig morgens und abends
  • 1x Dorntherapie und Cranio Sacrale Ostepathie à 60 Minuten
  • 1x Naturheilkundliche Beratung, Austestung unterstützender Mineralstoffe à 20 Minuten
  • 2x Rückenmassage und Rückenpackung à 50 Minuten
  • 1x Verwöhnstunde  - Naturheilkosmetik mit Anna Cristina vom Monte Sella
  • Vollzeitbetreuung durch Sandra Memmo
Preis pro Person im Classic-ZimmerDZEZ
4 Nächte, 4 Kurtage815.-910.-

 

Ayurved Panchakarma Light, 30.07.2018 - 10.07.2018 sowie 08.09.2018 - 18.09.2018, inklusive:
Die einzigartige Panchakarma Light Woche dient dem Entschlacken, neue Lebenskraft und seine innere Ruhe zu finden.

  • 10 Tage meditrrane Vollpension (abends nur Supper und ein Reisgericht sowie spezielles ayurvedisches Frühstücksbuffet)
  • 1x Konstutitionsbestimmung mit der Dipl. Ayurveda-Spezialistin Sandra Memmo à 60 Minuten
  • 9x morgens Körper- und Atemübungen aus dem Yoga und Qi Gong sowie Meditation à 60 Minuten
  • 1x Abyanga-Synchron-Massage mit Wärmeanwendung, Svedana auf der Wasserbettliege à 60 Minuten
  • 2x Ahyanga-Massage mit Wärmeanwendung, Svedana auf der Wasserbettliege à 80 Minuten
  • 1x Mukahbyanga Lepa (ayurvedische Gesichts- und Nackenmassage) sowie Naturkosmetikbehandlung à 50 Minuten
  • 1x Rückenmassage mit Khadivasti (lokale Rückenbehandllung) à 50 Minuten
  • 3x Shirodara à 50 Minuten
  • Kräutertees für den Stoffwechsel
  • 1x Vortrag über Ayurveda, Ernährung und die ayurvedische Lebensweise in unseren Breitengraden
  • 4x warme Kräuterwickel für die Leber
  • 1x Reinigungstag  mit Darmsanierung
  • 3x Vasti (Darmreinigung)
  • 1x Nasya (Nasenhöhlenreinigung)
  • 1x Verwöhnstunde - Naturheilkosmetik
  • Vollzeitbetreeung durch Sandra Memmo
Preis pro Person im Classic-ZimmerDZEZ
10 Tage / 10 Nächte2'315.-2'550.-

 

Alpine-Ayurveda, 30.06.2018 - 07.07.2018 sowie 08.09.2018 - 15.09.2018, inklusive

  • 1x Konstitutionstypbestimmung mit Sandra Memmo (60 Min.)
  • 7 Tage ayurvedisch-mediterraner Vollpension (abends nur Supper und ein Reisgericht, morgens ayurvedisches Frühstücksbuffet
  • 6x morgendliche Körper- und Atemübungen aus dem Yoga und Qi Gong sowie Meditation à jeweils 60 Minuten
  • 4x warme Kräuterwickel
  • 1x Vortrag über Ayurveda-Ernährung und Lebensweise in unserem Breitengrad 
  • 1x Abhyanga Synchron-Massage und Wärmeanwendung auf der Wasserbettliege à 80 Minuten
  • 1x Abhyanga mit Kräuterbiosalzpeeling und Wärmeanwendung auf der Wasserbettliege à 50 Minuten
  • 1x Mukabhyanga Lepa ayurvedische Gesichts-, Nacken- und Fussmassage mit Naturkosmetikbehandlugn  à 50 Minuten
  • 1x ayurvedische Fussmassage à 50 Minuten
  • 1x Honigmassage zum Entschlacken mit anschliessender Rückenölmassage und Khadivasti à 50 Minuten
  • 1x Reinigungstag (Virechana mit Darmsanierung)
  • Kräutertees für Leber, Niere, Darm und Hat
  • Auf Wunsch Kräutereinläufe (extra zu bezahlen)

 

Preis pro Person im Classic-ZimmerDZEZ
1 Woche (7 Nächte, 7 Kurtage)1'630.-1'795.-

 

 

«Die dipl. Ayurveda-Spezialistin des Monte Sellas kenne ich persönlich und kann sie Ihnen wärmstens empfehlen. Gerne erzähle ich Ihnen mehr.»

Anouk von Euw
Tel. +41 44 371 93 93

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